In Between mit Jana und Stephan

In dieser Folge ist Ultra-Cyclerin und Ärztin Marei zu Gast. Gemeinsam sprechen Jana, Stephan und Marei über ihren Weg in die Ultra-Szene, die zunehmende Professionalisierung im Sport und die Frage, wie sich Ultra-Cycling gerade verändert.

Marei erzählt von ihrem Sieg beim Atlas Mountain Race, ihrer schweren Knieverletzung inklusive Kreuzband- und Meniskus-OP – und davon, wie sie sich innerhalb weniger Monate zurück ins Renngeschehen gekämpft hat. Außerdem geht es um ihren Einstieg ins Canyon-Team, den Spagat zwischen Klinikalltag und Leistungssport sowie den Druck, der mit Sponsoren, Aufmerksamkeit und starken Starterfeldern einhergeht.
Ein großer Teil der Folge dreht sich außerdem um das...

Hunde gehören bei manchen Ultra- und Bikepacking-Rennen fast genauso zum Abenteuer wie Berge oder Gegenwind. Besonders in Ländern mit vielen Straßen- oder Hütehunden werden Begegnungen mit Hunden schnell zu einer echten Stresssituation. In dieser Sonderfolge spricht Stephan deshalb mit Hundetrainerin Julia über genau dieses Thema: Warum reagieren manche Hunde so extrem auf Fahrräder – und wie verhält man sich richtig?

Gemeinsam sprechen die beiden über Straßenhunde, territoriales Verhalten und darüber, warum Geschwindigkeit für Hunde oft ein Auslöser ist. Julia erklärt, weshalb gerade Radfahrer:innen bei vielen Hunden Jagd- oder Schutzverhalten triggern und warum langsamer werden oft die beste Strategie ist.
Außerdem...

Jana berichtet ausführlich vom Traka in Girona – einem der größten Gravel-Events Europas. Gemeinsam sprechen Jana und Stephan über Rennen zwischen Profi-Sport, Social-Media-Zirkus und Ultra-Cycling-Kultur.
Jana erzählt von ihrem dritten Platz beim Traka 560, von technischen Downhills, taktischem Racing, schlaflosen 27 Stunden auf dem Rad und der überraschenden Erkenntnis, dass sie vielleicht doch um den Sieg hätte mitfahren können.

Außerdem geht es um Material-Setup, Ernährung, Aerobars auf Gravel, Race Suits und die Unterschiede zwischen klassischen Ultra-Rennen und modernen Gravel-Events.

Ein weiterer großer Teil der Folge dreht sich um die zunehmende Professionalisierung im Ultra- und Gravel-Sport: Sponsoren, Teamcamps, Leistungsdruck, Preisgelder –...

In dieser Episode starten Jana und Stephan ein neues Format: Sie begleiten zwei Fahrerinnen auf ihrem Weg zu ihrem ersten Ultra-Rennen. Statt nur über Profis und Gewinner zu sprechen, rückt die Folge bewusst die Perspektive von Einsteigerinnen in den Fokus – mit echten Gedanken, Zweifeln und Erwartungen vor dem Start.

Im Mittelpunkt stehen Vorbereitung, Unsicherheiten und die Frage, wie sich ein erstes Ultra überhaupt anfühlt. Themen wie Einsamkeit im Rennen, Schlafplatzsuche, Selbstversorgung und mentale Herausforderungen werden offen besprochen – inklusive Situationen, die viele kennen: kein Schlafplatz, Planänderungen mitten in der Nacht oder die Frage, wann ein Abbruch sinnvoll ist.

Außerdem...